4 Dicas Para Os Lutadores Iniciantes De Taekwondo 

Os lutadores iniciantes de Taekwondo tem se interessado cada vez mais por esta luta, pois além de ser uma arte marcial, é também uma prática de defesa pessoal, que pode ser utilizada no dia a dia.

Esta prática teve origem na Coreia, sendo cultivada por milênios, até chegar nos dias de hoje, sempre trabalhando o condicionamento físico do corpo de seus participantes, além de equilibrar a mente com o corpo.

Neste artigo vamos entender quais as melhores dicas que podem ser dadas para os lutadores iniciantes de Taekwondo e como eles podem ser iniciados neste esporte. Veja e entenda!

O que os lutadores iniciantes de Taekwondo precisam saber?

Para entender como iniciar no Taekwondo, é preciso entender quais são seus princípios e como esta arte marcial gira em torno destes ensinamentos:

  • Integridade

A integridade dentro desta arte marcial ensina as pessoas a respeitarem seus adversários e nunca passar por cima de ninguém para conseguir a vitória, sempre respeitando os limites e levando algum tipo de aprendizado com toda luta.

  • Auto Controle

O auto controle diz respeito a maneira com que harmonizamos nosso corpo com nossa mente, aprendendo a controlar nossos sentimentos e os movimentos do nosso corpo, nunca agindo por impulso.

  • Espirito Indomável

O espirito indomável significa nunca desistir e manter o empenho em todas as práticas de seus movimentos, com muita disciplina e determinação, de forma que cada vez mais os praticantes de Taekwondo sejam melhores e mais precisos em seus movimentos.

  • Perseverança

A perseverança significa sempre ter em mente seus objetivos e seus interesses dentro da arte marcial, levando a sério tudo o que você deseja alcançar.

Trabalhando os movimentos do corpo

Além dos princípios básicos do Taekwondo, esta pratica exige alguns movimentos corporais que exigem um preparo físico de qualidade e um bom condicionamento físico.

Ou seja, os movimentos que serão trabalhados são os de flexibilidade, agilidade e precisão, sendo uma prática muito semelhante a outras que trabalham movimentos de alongamento, como o Yoga ou até mesmo a ginastica.

Por isto, seu treino e sua prática constante são essenciais para adquirir bons resultados e aprimorar cada vez mais os movimentos, trazendo aperfeiçoamento para aqueles que desejam ser lutadores iniciantes de Taekwondo.

Sempre siga as regras e tenha muita disciplina

Assim como toda arte marcial, o Taekwondo também possui regras e golpes que não são admitidos. Este é um esporte que ensina disciplina aos seus praticantes, ou seja, não são permitidos golpes de caráter violentos, que atinjam a região do rosto.

Empurrões e ataques aos adversários que já estão caídos ou já se deram por vencidos também são movimentos que podem gerar a desclassificação dos oponentes dentro de uma competição ou um treino.

Uma das características mais marcante do Taekwondo, são os ensinamentos que são passados e que podem ser aplicados no dia a dia dos participantes, como aprender a participar, perder e respeitar sempre as outras pessoas, compreendendo duas diferentes visões.

Os lutadores iniciantes de Taekwondo devem sempre estar atentos os princípios que são passados desde o início desta pratica, respeitando a hierarquia dentro desta arte marcial e entendendo que deve existir disciplina dentro do tatame.

Os professores costumam passar as regras que devem ser seguidas desde o principio, para que seus participantes entendam como devem se comportar dentro desta arte marcial.

Cada vez mais lutadores iniciante de Taekwondo são atraídos para esta luta, afim de possuir disciplina e trabalhar habilidades corporais, para ampliar e melhorar seus movimentos.

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Publicado por Ágatha Cavalcanti Santos

Me chamo Agatha Cavalcanti, sou Personal Trainer e Amo nutrição, exercícios, alimentação saudável e tudo que possa melhorar meu organismo, meu corpo e claro a auto estima. Desde formada sempre vasculho a Internet atras de novidades sobre o Universo Fitness, cuidados com a pele o corpo e alimentação balanceada para manter o peso. Participei pessoalmente de Foruns e eventos Ligados ao emagrecimento saudável, conhecendo pessoas interessantes que muito me agregaram como pessoa a profissional. Todo meu conhecimento está disponivel em uma série de blogs, redes sociais e perfis profissionais que constantemente alimento com novas informações sobre cuidados com o corpo. Além de artigos também publico releases de de produtos conhecidos para que os meus seguidores tenham certeza de como e onde adquiri-los, recentemente expliquei em meu Blog como e onde comprar colastrina, produto que vem fazendo a cabeça da mulherada. O Artigo teve tanta repercussão positiva que me animei a fazer o mesmo com outros produtos consumidos para estética e melhora da saúde e assim vou dividindo com vocês que me seguem. Bora conhecer mais!! Colastrina

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