COVID-19 Corpo São mente sã.

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Olá querido leitor, como você está? Como andam seus pensamentos neste momento? Onde não sabemos se vamos? Ou se ficamos? Acho que este sentimento e da grande maioria da população do planeta, nestes tempos de quarentena, vamos falar um pouco sobre isso?

E quando o assunto é atividade física, sabemos que a falta dela fragiliza o nosso corpo: ganhamos gordura e perdemos massa, colesterol aumenta, pressão arterial também. Sem falar do desgaste emocional que gera stress e depressão.

A melhor decisão é retomarmos juntos a prática da atividade física. Não fique preocupado com o seu retorno, pois a Academia Pratique preparou todas as suas unidades para receber os alunos de forma extremamente segura, seguindo todas as recomendações da OMS, Ministério da Saúde e ACAD Brasil.

Vem dançar! Vem malhar! Vem pedalar! Vem pra Pratique!

Orientações ACAD :

 

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Publicado por Ágatha Cavalcanti Santos

Me chamo Agatha Cavalcanti, sou Personal Trainer e Amo nutrição, exercícios, alimentação saudável e tudo que possa melhorar meu organismo, meu corpo e claro a auto estima. Desde formada sempre vasculho a Internet atras de novidades sobre o Universo Fitness, cuidados com a pele o corpo e alimentação balanceada para manter o peso. Participei pessoalmente de Foruns e eventos Ligados ao emagrecimento saudável, conhecendo pessoas interessantes que muito me agregaram como pessoa a profissional. Todo meu conhecimento está disponivel em uma série de blogs, redes sociais e perfis profissionais que constantemente alimento com novas informações sobre cuidados com o corpo. Além de artigos também publico releases de de produtos conhecidos para que os meus seguidores tenham certeza de como e onde adquiri-los, recentemente expliquei em meu Blog como e onde comprar colastrina, produto que vem fazendo a cabeça da mulherada. O Artigo teve tanta repercussão positiva que me animei a fazer o mesmo com outros produtos consumidos para estética e melhora da saúde e assim vou dividindo com vocês que me seguem. Bora conhecer mais!! Colastrina

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