Prevenção e cuidado – Evite o Coronavírus, não a Academia

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Aluno, entenda que praticar atividade física trabalha o seu sistema imunológico, mantendo-o forte e saudável, o que dificulta a ação do vírus.

A Academia Pratique Fitness se compromete frente aos alunos na prevenção do Covid-19. Todas as medidas para evitar o vírus já foram tomadas.

Abaixo dicas de higiene e prevenção para juntos evitarmos o coronavírus, fortalecer nosso sistema imunológico, sem parar nossos treinos.

Aluno

1- Ao chegar na Academia dê preferência para o desbloqueio da catraca através da leitura facial, pois a transmissão do vírus se dá pelo contato em superfícies. Assim não é necessário fazer leitura biométrica.

2- Antes ou após utilizar os aparelhos, faça a higienização dos mesmos com o bactericida hospitalar Nippo Bac Plus, disponibilizado em vários pontos dentro da academia.

3- Evite colocar as mãos no rosto, boca e olhos. Após o treino lave bem as mãos e punho com água e sabão.

4- Alunos das atividades aquáticas podem ficar tranquilos, pois o vírus morre em contato com a água clorada.

5- Evite contato físico: aperto de mãos, beijos ou abraços.

6- Ao tossir ou espirrar, cubra o rosto com o antebraço.

7- Caso apresente sintomas de gripe, orientamos a não ir treinar e seguir as normas dos órgãos de saúde.

Academia

1- Nossas unidades estão funcionando seguindo todas as orientações dos órgãos de saúde.

2- Reforçamos a limpeza da Academia, dos aparelhos e dos vestiários.

3- As janelas estão abertas para melhor circulação de ar.

4- Estamos utilizando na limpeza o bactericida hospitalar, mais eficaz do que o álcool em gel, o Nippo Back Plus. Disponível também para os alunos.

5- Os professores e toda equipe foram orientados a não fazer contato físico, inclusive cumprimentar com as mãos e abraços.

 

Saiba mais sobre o coronavírus X musculação, vídeo Will Detilli.
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Publicado por Ágatha Cavalcanti Santos

Me chamo Agatha Cavalcanti, sou Personal Trainer e Amo nutrição, exercícios, alimentação saudável e tudo que possa melhorar meu organismo, meu corpo e claro a auto estima. Desde formada sempre vasculho a Internet atras de novidades sobre o Universo Fitness, cuidados com a pele o corpo e alimentação balanceada para manter o peso. Participei pessoalmente de Foruns e eventos Ligados ao emagrecimento saudável, conhecendo pessoas interessantes que muito me agregaram como pessoa a profissional. Todo meu conhecimento está disponivel em uma série de blogs, redes sociais e perfis profissionais que constantemente alimento com novas informações sobre cuidados com o corpo. Além de artigos também publico releases de de produtos conhecidos para que os meus seguidores tenham certeza de como e onde adquiri-los, recentemente expliquei em meu Blog como e onde comprar colastrina, produto que vem fazendo a cabeça da mulherada. O Artigo teve tanta repercussão positiva que me animei a fazer o mesmo com outros produtos consumidos para estética e melhora da saúde e assim vou dividindo com vocês que me seguem. Bora conhecer mais!! Colastrina

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